Почему вода так важна для здоровья ребёнка

Почему вода так важна для здоровья ребёнка
Из школьного курса биологии известно, что человек на 60% состоит из воды. Без нее невозможны обменные процессы в организме. Обезвоживание грозит всем жизненным функциям. Но важен не только объём воды, которую мы пьём — для детей любого возраста воду нужно очищать.
Из школьного курса биологии известно, что человек на 60% состоит из воды. Без нее невозможны обменные процессы в организме. Обезвоживание грозит всем жизненным функциям. Но важен не только объём воды, которую мы пьём — для детей любого возраста воду нужно очищать.
В первые месяцы жизни дети крайне чувствительны, и изменения в их организме (особенно обезвоживание) происходят очень быстро. В частности, перегрев, переутомление, длительный понос или частая рвота приводят к потере воды. При появлении таких тревожных симптомов нужно срочно вызывать участкового врача или скорую помощь.

Дети постарше теряют воду, во время активных игр и занятий спортом. Их потребность в воде увеличивается и правильное питание ребенка приобретает особое значение. Потеря организмом всего 2% от общего объема жидкости уменьшает работоспособность на 20%. А потеря 3% уже грозит тепловым ударом. Тепловой удар возможен не только в жаркую погоду, но и когда ребенок одет слишком тепло, находится в закрытом помещении или в теплом транспорте.
В первые месяцы жизни дети крайне чувствительны, и изменения в их организме (особенно обезвоживание) происходят очень быстро. В частности, перегрев, переутомление, длительный понос или частая рвота приводят к потере воды. При появлении таких тревожных симптомов нужно срочно вызывать участкового врача или скорую помощь.

Дети постарше теряют воду, во время активных игр и занятий спортом. Их потребность в воде увеличивается и правильное питание ребенка приобретает особое значение. Потеря организмом всего 2% от общего объема жидкости уменьшает работоспособность на 20%. А потеря 3% уже грозит тепловым ударом. Тепловой удар возможен не только в жаркую погоду, но и когда ребенок одет слишком тепло, находится в закрытом помещении или в теплом транспорте.

Почему вода важна для здоровья ребёнка

Почему вода важна для здоровья ребёнка

Дети не всегда сразу ощущают жажду, теряя жидкость. Ваш ребенок может чувствовать усталость, вялость, он может жаловаться на головокружение и тошноту.
Дети не всегда сразу ощущают жажду, теряя жидкость. Ваш ребенок может чувствовать усталость, вялость, он может жаловаться на головокружение и тошноту.
Обезвоживание вызывает не только плохое самочувствие, оно также сказывается на успехах в учебе. При потере значительного количества воды, повышается температура тела, в том числе и головного мозга. Снижается концентрация внимания, ухудшается краткосрочная память, возникают рассеянность и нервозность. Дети, страдающие от обезвоживания, часто неусидчивы, беспокойны, во время урока мешают одноклассникам и учителям.

Дело в том, что у малышей воды значительно больше, чем у взрослых. Поэтому так важно знать, чем поить ребенка и какой объем жидкости ему необходим.
Обезвоживание вызывает не только плохое самочувствие, оно также сказывается на успехах в учебе. При потере значительного количества воды, повышается температура тела, в том числе и головного мозга. Снижается концентрация внимания, ухудшается краткосрочная память, возникают рассеянность и нервозность. Дети, страдающие от обезвоживания, часто неусидчивы, беспокойны, во время урока мешают одноклассникам и учителям.

Дело в том, что у малышей воды значительно больше, чем у взрослых. Поэтому так важно знать, чем поить ребенка и какой объем жидкости ему необходим.
Доля воды в организме ребёнка
  • У детей в возрасте от года до десяти лет доля воды в организме составляет около 65%
  • У новорожденных — 78%
  • У недоношенных младенцев — все 90%
Доля воды в организме ребёнка
  • У детей в возрасте от года до десяти лет доля воды в организме составляет около 65%
  • У новорожденных — 78%
  • У недоношенных младенцев — все 90%

Чем опасно обезвоживание у детей

Чем опасно обезвоживание у детей

Хроническое обезвоживание у детей приводит к заболеваниям почек, пищеварительной системы и вегето-сосудистым расстройствам. Поэтому питьевому режиму детей надо уделять особое внимание: следить, чтобы ребенок восполнял потерянную жидкость и чтобы температура в помещении и одежда ребенка соответствовали погодным условиям и тому, чем он занимается. Обязательно предоставлять детям свободный доступ к питьевой воде. Поэтому многие школы задумываются об установке питьевых фонтанчиков или диспенсеров.
Хроническое обезвоживание у детей приводит к заболеваниям почек, пищеварительной системы и вегето-сосудистым расстройствам. Поэтому питьевому режиму детей надо уделять особое внимание: следить, чтобы ребенок восполнял потерянную жидкость и чтобы температура в помещении и одежда ребенка соответствовали погодным условиям и тому, чем он занимается. Обязательно предоставлять детям свободный доступ к питьевой воде. Поэтому многие школы задумываются об установке питьевых фонтанчиков или диспенсеров.

АКВАФОР DWM-101S Морион
Абсолютно чистая и вкусная вода наивысшего качества очистки. Рекомендована для детского питания
Подробнее
АКВАФОР DWM-101S Морион
Абсолютно чистая и вкусная вода наивысшего качества очистки. Рекомендована для детского питания
Подробнее

Вода для купания детей

Вода для купания детей

Вредные примеси токсичны даже в малых дозах. В душе или ванной опасность такой «ингаляции» реальна, так как через легкие и кожу вредные вещества попадают в организм даже активнее, чем через желудок при употреблении нефильтрованной питьевой воды.
Вредные примеси токсичны даже в малых дозах. В душе или ванной опасность такой «ингаляции» реальна, так как через легкие и кожу вредные вещества попадают в организм даже активнее, чем через желудок при употреблении нефильтрованной питьевой воды.
АКВАФОР Гросс: предфильтр от песка, ржавчины, хлора и токсичных примесей в холодной воде
Кожа у детей особенно чувствительна и может отреагировать раздражением. Обеспечить воде глубокую очистку можно с помощью магистральных фильтров на входе в квартиру. С ними кипятить воду для младенцев больше не потребуется, она будет безопасна и не вызывает аллергических реакций.
Кожа у детей особенно чувствительна и может отреагировать раздражением. Обеспечить воде глубокую очистку можно с помощью магистральных фильтров на входе в квартиру. С ними кипятить воду для младенцев больше не потребуется, она будет безопасна и не вызывает аллергических реакций.
Сложно выбрать фильтр?
Звони, поможем! С мобильного бесплатно:
8 800 333-77-52

Сложно выбрать фильтр?
Звони, поможем!
С мобильного бесплатно:

8 800 333-77-52

Вам может понравиться
Вам может понравиться