Что пить?
Что пить?
Вода является основным и незаменимым веществом в нашем организме и стоит на страже нашего здоровья и красоты.
Вода является основным и незаменимым веществом в нашем организме и стоит на страже нашего здоровья и красоты.
Чтобы преобразить себя с помощью воды, нужно понимать, не только как ее пить, но и в каком виде:
Чтобы преобразить себя с помощью воды, нужно понимать, не только как ее пить, но и в каком виде:
1. Пейте холодную очищенную воду
1. Пейте холодную очищенную воду
Она не содержит калорий и помогает нашему пищеварению. Постарайтесь заменить напитки, содержащие сахар, консерванты и красители, на обычную воду. Если вода сама по себе вам кажется недостаточно «вкусной», добавьте в нее дольку лимона, кубики льда или мяту.
Она не содержит калорий и помогает нашему пищеварению. Постарайтесь заменить напитки, содержащие сахар, консерванты и красители, на обычную воду. Если вода сама по себе вам кажется недостаточно «вкусной», добавьте в нее дольку лимона, кубики льда или мяту.

Фильтр-кувшин А500 J. Shmidt
Оптимальная вода для приготовления напитков и пищи
Подробнее
Фильтр-кувшин А500 J. Shmidt
Оптимальная вода для приготовления напитков
Подробнее

4. Готовьте на очищенной воде
4. Готовьте на очищенной воде
Значительная часть жидкости в организм поступает через еду, и важно, чтобы при обработке продуктов в нее не попали вредные вещества, которые несет водопроводная вода. Не надейтесь на кипячение - оно помогает обезопаситься только от бактерий, - остальные загрязнения никуда не денутся, и могут напротив стать еще опасней. Используя правильно фильтрованную воду, вы сделаете ваши блюда вкуснее, ароматнее и, что немаловажно, полезнее. Особенно важно качество воды для приготовления супов.
Значительная часть жидкости в организм поступает через еду, и важно, чтобы при обработке продуктов в нее не попали вредные вещества, которые несет водопроводная вода. Не надейтесь на кипячение - оно помогает обезопаситься только от бактерий, - остальные загрязнения никуда не денутся, и могут напротив стать еще опасней. Используя правильно фильтрованную воду, вы сделаете ваши блюда вкуснее, ароматнее и, что немаловажно, полезнее. Особенно важно качество воды для приготовления супов.
Вам может понравиться
Вам может понравиться